月嫂千万不要乱请，一定请专业的！我请的第一月嫂一点不靠谱，三天就让她走了，然后加了钱紧急又找了一个，是朋友介绍的 第一个月嫂是自己找的 找月嫂可以找朋友用过的，这样心里比较有普的！！有个专业的月嫂就是好，而且教会我许多的护理知识👇跟大家分享下，新手妈妈可以学学
【新生儿日常护理】

🐥避免阳光直射眼睛。

🐥不需用枕头 。

🐥选择纯棉衣物。

🐥衣服单独洗。

🐥勤洗小屁屁。

🐥奶瓶消毒后再用。

🐥吃奶后拍嗝。

🐥勤剪指甲。

🐥常洗澡。

🐥鼻孔别随便抠。

🐥坚持抚触。

🐥不要挤乳头。

💁新妈妈月子里护理也要注意这些💁💁

🔺月子期间会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换卫生巾并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净（备个会阴冲洗器）

🔺产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露

🔺居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低

🔺等恢复体力就可以洗头洗澡，但是要调好水温以防感冒（我第一次洗澡月嫂是煮的艾草水）

❤️产后注重收腹

孕期，妈妈得腹肌被拉长，腹部皮肤被撑开，盆骨也会变宽，所以产后一定要及时收腹，我用的是月嫂之前客人经常穿的塑身衣，比收腹带方便，两个月瘦到98斤

🔺不宜提重物，不然会造成内脏下垂。

🔹🔹关于喂奶

1️⃣记得及早给BB吮吸乳头:分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，可尽早建立催乳和排乳反射促进乳汁分泌

2️⃣下奶汤：月嫂经常给我煮这些

👉猪骨催乳汤：取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天

👉通草鲫鱼汤：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。

👉猪蹄黄豆汤：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂

3️⃣多喝水，保持好心情也是有利于下奶的

💓💓美妈们坐月子最好坐足42天，可以偷懒就要偷懒哦！

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